Manfaat Madu

Madu memang menjadi salah satu topik trending dalam dunia kesehatan karena banyaknya kandungan khasiat di dalamnya. Sebelum adanya dunia kedokteran pun madu sudah dipercayai banyak orang dapat menyembuhkan berbagai macam penyakit, entah itu benar atau tidak namun penelitian dunia medis bisa menjelaskan bahwa khasiat madu memang sangat mujarab.

Kelebihan madu ialah karena sangat mudah dicerna, hal ini disebabkan karena molekul gula pada madu dapat berubah menjadi gula lain (misalnya fruktosa menjadi glukosa), sehingga madu mudah dicerna oleh perut yang paling sensitif sekalipun, walau memiliki kandungan asam yang tinggi.

Manfaat Madu

Manfaat Madu Untuk Kesehatan

* Menjaga kesehatan mata
* Untuk mengobati luka
* Memperkuat sel darah putih
* Menambah kesuburan suami istri
* Penambah tenaga / stamina
* Menstabilkan tekanan darah
* Mengobati anemia
* Mengobati alergi
* Mencegah osteoporosis
* Mencegah infeksi pada luka
* Mengatasi gangguan pernafasan
* Mengatasi sembelit
* Menghilangkan gejala penyakit asma
* Mengatasi gangguan jantung
* Mengatasi radang tenggorokan

Beberapa manfaat madu lainnya untuk kesehatan tubuh kita:

1. Untuk mengurangi kadar kolesterol tubuh

Anda bermasalah dengan kolesterol yang tinggi? cobalah tips berikut ini dan semoga bermanfaat: konsumsilah 2 sendok makan madu dan 3 sendok teh bubuk kayu manis yang dicampur dalam 16 ounce (16 kali 28 gram kira kira 1 pon = 454 gram) air teh. Konsumsi madu murni secara rutin dipercaya dapat menurunkan kolesterol tubuh.

2. Untuk menyembuhkan pilek / flu

Akhir-ini kan lagi musim hujan, mungkin saja banyak yang terkena influenza karena daya tahan tubuh yang menurun. Anda bisa mencoba tips berikut ini untuk menyembuhkan penyakit pilek: 1 sendok makan madu suam-suam kuku dan 1/4 sendok teh bubuk kayu manis setiap hari selama 3 hari.

3. Untuk Penyakit Jantung

Oleskan madu dan bubuk kayu manis pada roti untuk sarapan setiap hari. Madu dan kayu manis mengurangi kolesterol dalam arteri, dan mengurangi resiko serangan jantung. Orang yang mengalami serangan jantung saat mengambil madu dan kayu manis setiap hari dapat mencegah serangan jantung kedua. madu dan kayu manis secara teratur untuk memudahkan pernapasan dan memperkuat detak jantung.

4.Untuk Sakit kepala sinus

Minumlah campuran madu dan jus jeruk dapat menyembuhkan sakit kepala karena sinus. Sinus adalah gangguan yang seringkali menimbulkan gejala yang sangat mengganggu. Penyakit satu ini ditandai dengan gejala seperti rasa sakit di kening atau di antara mata, sakit di gigi bagian atas, wajah terasa penuh, serta hidung penuh dan tersumbat.

Manfaat Madu Untuk Kecantikan

* manfaat madu untuk melembabkan kulit tanpa menyumbat pori-pori dan berkontribusi terhadap produksi minyak berlebih. Jika Anda memiliki kulit kering, lalu madu ditambah alpukat dapat menjadi solusi untuk merampingkan wajah cantik Anda, karena mengandung pelembab bermanfaat untuk kulit. Selain itu, madu juga dapat digunakan sebagai scrub untuk meremajakan dan membersihkan kulit dari kotoran, bagaimana membuat tubuh Anda sendiri scrub madu dicampur dengan beberapa bahan alami seperti pisang dan gula, kemudian diolesi bahan alami tersebut ke dalam kulit selama 3 -5 menit agar nutrisi yang terkandung di dalamnya dapat meresap, lalu bilas dengan air hangat.

* Manfaat Madu Untuk Mengatasi Jerawat. Persiapkan jeruk nipis kemudian peras airnya sekitar 1 sendok teh. Kemudian campurlah air jeruk nipis tersebut sama 1 sendok teh madu. Setelah itu oleskan ramuan tersebut pada wajah dan diamkan kurang lebih selama 30 menit. Setelah itu baru bilas dengan memakai air dingin.Kerjakan dengan teratur dengan masker dari madu dan jeruk nipis ini InsyaAllah jerawat dapat pergi dari wajah Anda.

Khasiat Buah Jambu

Khasiat Jambu Biji- Jambu biji atau dalam bahasa latinnya Psidium guajava L hanya populer ketika penyakit demam berdarah merebak. Padahal, buah jambu biji yang kaya akan vitamin C ini memiliki banyak khasiat kesehatan yang belum banyak diketahui orang.

1. Mencegah kanker

Jambu biji mengandung antioksidan pelawan kanker, likopen. Likopen dalam jambu biji lebih mudah diserap tubuh dibanding yang berasal dari tomat karena perbedaan dalam struktur selnya. Konsumsi likopen yang cukup sangat berpengaruh pada penurunan risiko kanker prostat pada pria. Semua jenis jambu biji mengandung antioksidan yang tinggi, terutama pada jambu biji berdaging merah.

2. Menurunkan hipertensi

Jambu biji adalah buah yang sebaiknya rutin dikonsumsi jika Anda ingin menghindar dari serangan jantung. Buah ini menjadi hipoglikemik di alam dan kaya akan serat yang bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah dan kadar kolesterol. Selain itu, jambu biji berukuran sedang bisa mencukupi 20 persen kebutuhan harian tubuh akan potasium. Penelitian juga menunjukkan rutin mengonsumsi potasium bisa menurunkan tekanan darah.

Khasiat Daun Jambu Biji

3. Mengobati diare

Tanaman jambu biji memiliki astringen, zat kimia yang akan menyusutkan jaringan tubuh. Ini sebabnya gusi akan terasa lebih keras dan segar setelah kita mengunyah jambu biji. Selain itu daun jambu biji juga mengandung zat antibakteri sehingga bisa mencegah pertumbuhan bakteri saat terkena disentri. Pembunuh bakteri lain dalam buah ini adalah karetinoid, vitamin C dan potasium.

4. Batuk dan flu

Daun jambu biji yang dimakan mentah atau buah yang masih mentah yang dibuat jus dipercaya secara turun temurun sebagai obat mengatasi batuk dan flu. Ramuan ini bekerja dengan cara mengurangi pembentukan lendir serta membuat saluran pernapasan bebas infeksi. Buah jambu biji juga kaya akan vitamin C dan zat besi yang efektif untuk menghambat infeksi virus flu.

5. Merawat kulit

Kandungan astringet dalam jambu biji akan meningkatkan tekstur kulit dan mengencangkan kulit yang mulai kendur. Bukan hanya itu jambu biji juga mengandung vitamin A, C dan potasium yang memiliki fungsi sebagai antioksidan. Nutrisi ini akan membantu proses detoksifikasi dan menjaga kulit tetap sehat serta bebas keriput.

6. Mencegah sembelit

Kandungan serat yang tinggi dalam jambu biji efektif untuk mencegah sembelit atau konstipasi. Buah jambu biji ukuran sedang mengandung 36 persen kebutuhan serat yang direkomendasikan. Selain itu biji buah ini juga menjadi laksatif yang ampuh yang berfungsi untuk membantu membersihkan sistem pembuangan usus.

7. Diabetes

Menurut penelitian yang dilakukan pada tikus, baik buah dan daun jambu biji bisa membantu menurunkan kadar gula darah.

8. Menurunkan berat badan

Buah ini memiliki komponen yang diperlukan untuk menurunkan berat badan, misalnya serat, protein dan vitamin. Buah ini juga membuat perut terasa lebih kenyang. Jambu biji berukuran sedang yang diasup saat makan siang sudah cukup untuk mengganjal perut sampai makan malam.

9. Sariawan perut

Vitamin C yang terkandung dalam jambu biji empat kali lebih tinggi dibanding dengan vitamin C yang terdapat dalam jeruk. Selain itu, buah ini juga menjadi obat yang ampuh untuk sariawan perut, penyakit yang ditandai dengan gusi bengkak dan berdarah.

10. Merawat gigi

Konsumsi jus jambu biji untuk merawat gusi, mengatasi gusi bengkak dan berdarah.

Tips merawat tubuh dengan baik

MANDI
Biasakan mandi dengan air dingin tiap hari. Air hangat bikin kulit kering bersisik.
Lebih baik mandi dengan sabun cair. Karena sabun cair punya formula lebih kental dari sabun batangan yang cenderung bikin kulit lebih kering.
Lutut dan siku adalah daerah yang cenderung kering,jadi dia butuh pelembab kaya formula,Untuk tahu sebuah pelembah kaya formula,terbalikin deh botolnya, makin lambat jatuhnya cream,makin kaya formulanya.
Mandi susu dipercaya bikin kulit halus, mulus, dan cerah. Bubuk mandi susu sudah banyak dijual,tapi kita bisa bikin sendiri. Caranya: masukkan tiga cangkir susu cair hangat kedalam bak mandi yang telah di isi air hangat. Berendam selama 10 menit,lalu gosok sluruh badan dengan spons,kita juga bias nambahin essential oil kesukaan kita.
RAMBUT
Saat basah rambut 30% lebih rapuh dibanding saat kering, supaya nggak gampang patah jangan menyisir rambut yang masih basah.
Pakai conditioner pada batang dan ujung rambut aja,kalau di kulit kepala justru bisa menyumbat pori-pori dan menimbulkan kerak.
Hair Mask adalah jawaban dari berbagai masalah rambut seperti rontok,kering,susah di atur dan berminyak, ,You can also make your own hair mask, Caranya:
Campurkan dua sendok madu dengan tiga sendok minyak zaitun,gunakan setelah keramas keringkan rambut lalu oleskan masker dari akar hingga ujung rambut.Diamkan selama 20 menit lalu bilas hingga bersih dengan shampoo.
WAJAH
Buat  yang kulitnya berminyak, jangan berlebihan mencuci muka, karena justru akan merangsang produksi kelenjar minyak secara berlebih.
Mau punya mata yang terlihat bersinar?bubuhkan eyeshadow hightlight shimmer warna putih di tulang alis.
Selain bikin bibir kita lembab dan sehat, lip balm juga  bisa kita pakai untuk merapikan alis dan juga menciptakan efek wajah bercahaya saat kita mengaplikasikannya pada pipi setelah bermakeup.
Mata sembab, untuk meguranginya posisikan kepala sedikit lebih tinggi dari dada saat kamu tidur.
MAKE UP
Eyeliner memang bikin cantik,tapi juga bikin kamu terlihat lebih tua 5 tahun. Kalau harus memakainya, pilih yang berbentuk pensil.
Untuk menampilkan kesan tirus pada wajah, gunakan blush on berwarna gelap.
Pakailah bedak dengan cara menekan puff pelan2 ke wajah, karena dengan mengusap sebagian bedak justru menempel pada puff.
BIBIR
Saat bibir kering, jangan basahi bibir dengan air liur karena kelenjar dan enzim yang terkandung dalam air liur malah bibir jadi kering,cukup basahi dengan atau minum segelas air putih.
Masih cari warna lipstick yang tepat? Caranya coba lipstick di bibir kamu dengan wajah tanpa make up. warna yang paling cantik itulah warna yang paling tepat.
Untuk bibir gelap,coba deh gunakan lip balm tiap malam jika kamu tidur pakai AC.Besoknya habis menyikat gigi,gunakan sikat gigi untuk menggosok sisa lip balm,otomatis sisa kulit mati bibir kamu ikut terangkat,dan juga membantu menumbuhkan sel baru bibir.
Untuk lebih mencerahkan bibir oleskan juga jus lemon atau minyak almon tiap malam.
GIGI
Mencerahkan gigi dengan strawberry adalah pilhan yang murah meriah berkhasiat.Caranya: Lumatkan strawberry matang dengan ½ sdt soda kue,kemudian aplikasikan ke gigi dengan sikat gigi diamkan selam 5 menit,kemudian bersihkan gigi sampai bersih,lakukan seminggu sekali.
TUBUH
Menghilangkan kehitaman di lutut dan siku tidak sulit asal sabar.Buah alpukat bisa mencerahkan bagian2 tubuh yang bewarna lebih gelap. Caranya: belah dua alpukat yang sudah matang, hilangkan dagingnya dan ambil kulitnya,gunakan sisi dalam kulit untuk digosokkan pada siku atau lutut.

Dia atau Diriku

sungguh tak mungkin dalam kisah ini kita kan bersatu
bila tak pernah ada perasaan cinta seutuhnya
kini akhirnya kau harus memilih dia atau diriku
yang pantas mendapatkanmu, pantas menjadi kekasihmu
*courtesy of LirikLaguIndonesia.net
reff:
sampai kapankah kita akan bersama
bila tak pernah ada perasaan cinta antara kita
perasaan saling menyayangi
sampai kapankah kita akan bersama
bila kau hanya bisa mencintaiku separuh hatimu
separuh kau mencintainya
sungguh tak mungkin, sungguh tak bisa
kita kan bersama bila kau masih membagi cinta
sungguh tak mungkin dalam kisah ini kita kan bersatu
bila tak pernah ada perasaan cinta seutuhnya
kini akhirnya kau harus memilih dia atau diriku
yang pantas mendapatkanmu, pantas menjadi kekasihmu
*courtesy of LirikLaguIndonesia.net
reff:
sampai kapankah kita akan bersama
bila tak pernah ada perasaan cinta antara kita
perasaan saling menyayangi
sampai kapankah kita akan bersama
bila kau hanya bisa mencintaiku separuh hatimu
separuh kau mencintainya
sungguh tak mungkin, sungguh tak bisa
kita kan bersama bila kau masih membagi cinta

Source: http://liriklaguindonesia.net/ungu-dia-atau-diriku.htm#ixzz1mpaQMPW2

Cara mengatasi patah hati

20 Cara Mengatasi Patah Hati

Kamu putus sama pacar kamu and badan rasanya lunglai

Seperti juga hati kamu yang hancur berkeping-keping.

Sambil berusaha meyakinkan diri kamu bahwa masih banyak

"someone" else yang lebih keren di dunia ini,

percepatlah proses penyembuhan dengan saran-saran membangun ini.

Sejarah terbentuk nya band ungu

AWAL MULA DIBENTUKNYA

GRUP BAND UNGU

Anda pasti seneng banget dong sama band yang satu ni? Dan pastinya sebelum anda suka udah pada kenal juga kan ma grup band UNGU Band yang digawangi oleh cowok2 keren ada Pasha (vokal), Onci(Gitaris), Makki(Bassis), Enda’ (Gitaris), dan Rowman (Drummer).

Nah, kalau anda pengen tahu kenapa mereka pake nama UNGU juga kenapa, karena mereka pengen para penggemarnya gampang untuk mengingat namanya dan cepat menempel di otak, jadinya